La preuve que le plan de régime de Dieu fonctionne !
Le régime original qui a été introduit dans le jardin d'Eden gagne en popularité dans la société d'aujourd'hui ! De nombreuses sources montrent un lien entre une consommation élevée d'aliments d'origine végétale et un risque moindre de maladies telles que les maladies cardiaques et le cancer. Ce type de régime est le meilleur pour la santé du cœur et du cerveau. Par exemple, un article de la BBC souligne l'importance de manger des aliments entiers et colorés. Ce type d'aliments est riche en phytonutriments, qui ont notamment des propriétés de lutte contre les maladies.
Il s'agit du même régime alimentaire que FARM STEW enseigne depuis ses débuts, comme le montre le guide alimentaire FARM STEW ci-dessous :
Comme le dit la Bible :"Le Seigneur Dieu fit pousser du sol toutes sortes d'arbres, agréables à voir et bons à manger." Genèse 2:9a.
Qu'est-ce qui pourrait être plus agréable à regarder qu'un arc-en-ciel ?
L'article de la BBC poursuit en mentionnant ce qui suit : Une étude a montré que le fait d'inciter les gens à manger un repas coloré augmentait leur consommation d'aliments sains". Le régime arc-en-ciel n'est pas seulement une image parfaite ; il fournit de nombreux nutriments qui aident le corps à se développer !
En plus de manger plus de fruits et de légumes, il y a d'autres choses que nous pouvons changer dans notre alimentation pour favoriser une meilleure santé. Il s'agit notamment de manger des haricots et d'éviter la viande dans notre alimentation. Un article de Reuters rapporte ce qui suit : Les chercheurs ont constaté que les régimes à base de plantes étaient liés à un risque de maladie grave inférieur de 73 %, dans le cadre d'une enquête menée auprès de 2 884 prestataires de soins de santé s'occupant de patients atteints de la maladie COVID-19.
Grâce à votre soutien, FARM STEW a formé plus de 200 000 participants dans plus de 7 500 cours pratiques dans 5 pays avec un personnel local de 50 personnes dévouées ! Les participants acquièrent les compétences nécessaires pour s'attaquer aux causes profondes de la faim, de la maladie et de la pauvreté !
Dans la Genèse 1:29, Dieu dit : "Voici, je t'ai donné toutes les herbes qui portent de la semence et qui sont sur la face de toute la terre, et tous les arbres dont le fruit porte de la semence ; tu t'en serviras comme nourriture." La voie de Dieu est vraiment la meilleure, et Il a fourni les directives pour que Son peuple soit en bonne santé.
Pour en savoir plus, lisez les liens suivants :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7842860
https://www.bbc.com/future/article/20210917-why-eating-colourful-food-is-good-for-you
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